こんばんは!CANDY TOKYOセラピストの初(はじめ)です(*^^*)
僕は結構頭でっかちな人間なので「幸せになるには」「愛を得るには」みたいな哲学的な問に対して、理論で解を導き出そうとするタイプなんです。
まぁ要するに、色々考え過ぎってことだったりするのですが笑
さて、そんなこんなで最近「幸せになるには」という問に対して、一つの考えが浮かびました。
それは
「幸せを外部に求めない、自分の幸せは自分の中で決める」
ということ。
幸せを外部に求めるというのは、
「○○が手に入ったら幸せ。だから○○が欲しい」
「□□になったら幸せ。だから□□になりたい」
「☓☓と付き合えたら幸せ。だから☓☓と付き合いたい」
みたいな、今自分が持っていないものを目標にして、幸せを定義してしまうこと。
もちろん、その幸せは嘘やまやかしではないのですが、時間が経てば幸福感は薄れるものだし、現実になってみたら辛いことも多い。
小さい頃は早く大人になりたかったのに、大人になってみたら子供が享受する幸せに気づいたりして、子供になりたがったりする。
過去を振り返って「あの頃は幸せだった」とか、そういう風に言ったりするものなんですよ。当時は当時で大変だっただろうに。
つまるところ「幸せはあくまで今の自分の中に見出すものじゃないか」というのが僕の考え。
自分以外の物も人も肩書も、自分を幸せにする為の要素でしか無い。
「足りないものや欲しいものは沢山あるけど、無いなら無いで生きていかなきゃいけない。だったら今あるものを数えた方が、なんだかんだで結構前向きに生きられるかも」
というぐらいの心持ちで生きていた方が、気楽に気軽に幸せに生きられる。
思いつめて考え過ぎてしまう人にこそ、こんな考え方もあるよってオススメしたいです。
ではでは!
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初
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初の写メ日記
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Q.幸せになるには A1.初