響也の写メ日記

こんばんは響也です！

自分自身を変えることって結構難しく思われてる方が多いと思います。


まぁ確かに性格全てを変えるなんて事は、余程の事がない限り不可能です。


でも、少しだけでも自分を変える方法があるんですよね。


それが、「普段とは違うことをする。」です！


はい？って感じになりますよね笑


普段とは違うことってなんぞ？ってなると思うんですが、

すごーく簡単にいうと、

「普段のルーティン化している行動の順番を変えたり、あえてそのルーティンから外れる。」

ということなんです！


例えば、

「普段はこの道から帰ってるけど、今日は違う道で帰ろう。」

「寝る前にいつもスマホいじってダラダラしてたけど本でも読んでみよう。」

「朝30分早く起きて外の空気を吸うために散歩してみよう。」

とかとか。

え？こんな事でいいの？って思うじゃないですか？

こんなことでいいのです！！


こういった日常に少し何か変化をもたらすだけでも物事の見方が変わったり、これまで気が付かなかったことに気が付くことがあるんですよ。

そうなると、ほら、

昨日までの自分じゃなくなりますよね？

もう変わってますよね？

こんな些細なことでも変われます。


この事をすこーしだけ頭の片隅で考えて生活してみてくださいね！！


それではまた！（о´∀`о）