壱弥の写メ日記

穏やかな人や滅多に怒らない人は
怒りの感情がないんじゃない。

嫌な事があったら普通に腹が立つと思う。
ただ怒りに使うエネルギーが無駄だと思ってしなかったり、
ストレスになるものとは距離をとる事で、
自分の平穏を守ってる。

しょっちゅう機嫌が悪い人は、あれが嫌、これが気にいらないといいながら嫌なものばかりに目をやる。
結果いつも不満を口にしてる。

勿論こちらに非がなくても、貰い事故に捲き込まれる事はある。

ただ、人は自分の周波数に合わせたものと巡り合う節も持ってる。
単発のイレギュラーか、
よく起こる事なのか、
それによって見るべきポイントは変わると思う。

文句言っても他人も状況も変わらない。
変えたいなら気にするのは自分。

触れるものは自分で選ぶ。
不快なものとは極力関わらない。
自分のこうありたいにチューニングする。
それをすると心の平和が増える。