トキヤの写メ日記

こんにちは！
写メ日記をご覧頂きありがとうございます

疲れたら休もう。
休むのも立派な仕事のうち

頑張りすぎた自分を良くやったって褒めてあげよう

たまに空を眺めて深呼吸するとスッキリするかも

全部やらなくていいって思うだけで気が楽になる

ちょっと寝るだけで案外元気出ることもある

今日ダメでも大丈夫
明日また頑張ればいいだけ

辛い時は無理しないでちょっと立ち止まってみること

自分を大事にしてあげると不思議とまた頑張れる