最近半年ぶりにマックを食べました。
染みた、、、、、うま過ぎて電流が走った……
この世にこんな美味しい食べ物があるのかと
当たり前に週1〜2回食べてた頃には気づかな
かった、セラピストを始めたと同時に封印したマック
魔が刺して、頼んだメガマフィン(1番カロリー高い)
朝マックのバンズって何であんなに美味しいんだろ
そしてカロリーの爆弾過ぎる。
最近一人でご飯を食べる時、必ず成分表を見る癖を
つけてます、そしたらメガマフィン690カロリー/1個
セットのハッシュポテト145カロリー/1個
ドリンクMでコーラでも飲んだらもう1000カロリー
近く
成人男性の基礎代謝1500〜1700と、仮定すると
一撃で半分以上もってかれる。
昔は平気で夜マックでパティーバイにしてダブルチー
ズバーガーと、チキンクリスプとエグチを頼んでた
一食で基礎代謝分のカロリーを平らげてる事を今更
知った。
知らぬが幸せな事実がそこにあった
そしてマックをもう一度封印した。
誰かと食べるご飯には制限をかけない
その為に日頃食べる物に制限をかける
制限をかける事で、外食の幸福度が増す。
半年ぶりに食べたマックは高級なお寿司
屋さんに引けを取らなかった。
燿の写メ日記
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知らぬが幸せな事もある。燿
