晴斗の写メ日記

夜まで働いて精神的にも疲れて帰ってきて、それでも筋トレを少しします。さらに疲れちゃうだろと思うのですが、肉体を少し疲労させることで精神の疲労が和らぐんだそうです。疲れている方は少し体を動かしてみてはいかがでしょうか。