こんばんは、桐生です。
日差しに、本格的な夏の気配を感じるようになりましたね。
この季節を心地よく乗り切るために、僕はいつも以上に自分の身体の声を聴くようにしています。
冷たい麦茶で身体の熱を優しく冷ましたり、
旬の夏野菜をたっぷり摂って、内側から元気を補給したり。
こうして自分自身を丁寧に労ることが、巡り巡って、あなたに最高の癒やしを届けるための準備になると信じています。
あなたも、どうか無理はなさらずに。
夏の疲れを感じたら、いつでも涼しい部屋に羽を休めにいらしてくださいね。
桐生
