龍馬(りょうま)の写メ日記

ジムに行くと、やる気スイッチが入るし集中できるし
「今日も頑張ったな」って感覚がちゃんと残るのがいいよね。
でも、毎回通うのって正直大変な日もあると思う。

自分もそういう日があるから、最近はジムと家トレをうまく使い分けてる。
それで、家トレ用に手頃なダンベルを買ってみたんだ。
写真はその相棒！ちょっと可愛い見た目もお気に入り。

ジムほどガッツリじゃないけど、少し体を動かしたいときに家でサクッとできるのは気分転換にもなるし、何より「続けやすい」って大事だなって思う。

筋トレも気持ちも、コツコツ整えていきたいな。

今日の出勤：12:00〜翌朝6:00
「ちょっと相談したい」だけでもOK！
DMでもLINEでも、気軽にどうぞ⏬⏬⏬
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帝（東京本店）龍馬（りょうま）