りくとの写メ日記

おはようございます！仕事は基本午後からなのでトレーニングはお昼前に行きます。体の変化もですが筋トレを始めてメンタルやモチベも高く保てるようになったと感じています。ボディメイクは本当に日々を豊かにしてくれます！