りくとの写メ日記

こんにちは。今日は僕の生き甲斐である筋トレ後の写真を載させて頂きます！元々始めたきっかけはガリガリな自分が嫌いで自信が持てない、そんな自分を変えたくて始めました。上手くいかない事があるとすぐ他人や周りの環境などのせいにしてましたが筋トレで自分が変わってからその考え方も変わりどんどん良い方向へいきました。筋トレは自分自身がやらないと100%変わりません。逆にやればやるだけしっかり返ってきます。もっと突き詰めていくとサプリやプロテインの摂取量、タイミング、トレーニングの重量なども自分にあったものを見つけるとどんどん楽しくなります！この投稿がジムの人の投稿と勘違いしてくる前にこの辺にしておきたいと思います笑
ご指名受け付けておりますので予約を見て頂けると幸いです。宜しくお願いしますー！