ごきげんよう
東堂です
タイトルのSMG
どんな意味を想像されたでしょうか?
バンドのSex Machine Guns、それとも
ゲームのSuper Mario Galaxy、それとも
エッチな貴女様はSMでGなことを・・・
なんて思われたかもしれません
正解は、Self Massag(G)e
セルフマッサージでした!
(Gで始まる単語がないって?そこはご愛嬌)
クスッと笑ってくださった貴女様は
私と相性抜群かもしれません^^
さて、
毎日を忙しく過ごされている貴女様が
女風を利用できないときでも
日常の束の間の休息にリラックスしていただきたい、
あるいは、これから女風を利用される貴女様に
リラックスした最高の状態で施術を受けていただきたい、
こんな想いから、無理せずラクにパッとでき、
かつ、そこに「気持ちよさ」を感じられる、
そんなリラックス方法をご紹介します
今日お届けするのは、”呼吸”です
呼吸は普段、無意識にしているものですが
意識してコントロールすることもできる、
とても不思議な、生命の源泉です
そんな呼吸に少しだけ、意識を向けてみましょう
方法は、簡単です
姿勢を楽にして椅子に座って
軽く息を吸って、
ゆっくりと息を吐き切りましょう
(呼吸のペースはご自身のリズムで大丈夫)
この時、吐く息に意識を向けて、
なにも考えずに(何か浮かんでもやりすごして)
ゆっくりと、呼吸のリズムに身を任せてください
いかがですか?
気持ちがだんだんと、落ち着いてきませんか
緊張やストレスなどを抱えていると、
呼吸が浅くなりがちです
そんなときは呼吸に意識を向けてみると
リラックスできますよ
好きなセラピストにお会いする前にも
もちろん効果抜群です
それではよい1日を^^
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セルフマッサージとは別次元の
より深淵な快楽へと、
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東堂の写メ日記
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性感前SMG vol.0東堂