【デフォ】- 真島 拓実（帝 東京本店）- 性感マッサージ

誰でも調子いいときもあれば悪いときもある



どこかの時点の自分をデフォルトだと思わない方がいいんだと思う

「これが私の正常値」ってデフォルトを決めると、そこから上がったり下がったりすることで、気持ちが変に舞い上がったり落ち込んだりする

デフォルトさえ決めなければ、気分が沈んでも、今はそういう状態なんだと思うだけで、別に自分を責める必要もない



上がったり下がったりするのが人間なので、気分が浮き沈みするのも自然なこと

そういう自分も含めて、自分で「おつかれ」とねぎらってあげてほしいです



▲真島（ましま）

今週もおつかれさまでした

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