親愛なる皆様
真島拓実（ましま たくみ）です
遅刻しそうなとき、
いつも使わない裏道で近道をしたら
工事中だった
結局大遅刻をしてしまった
その時どういう感情を持ちますか？
①まあしかたない
②いつもの道で行けばよかった
ほとんどが
⇒②いつもの道で行けばよかった
でしょう
事が起こってから振り返ると、
「前もって予想できた」
「本当ならこうできたのに」
と思いがちです
これを
後知恵（あとぢえ）バイアスと言い、
「あの時株を売っておけばよかった」
「諦めるんじゃなかった」
「あの時告白しておけばよかった」
と様々な場面で現れます
あるカップルが別れた時に、
「やっぱりね、
あの2人はうまくいかないと思った」と、
さも分かっていたかのように言う人
これも、後知恵バイアスが働いています
後知恵バイアスにより、
あれが予兆だった、
いつものルーティンをやらなかったからだ、
等と妙な迷信を導いてしまうこともあります
後悔というのは
今知っていることを
知っていた前提で
都合よく後悔できてしまいます
“自分はその時ベストを尽くした”
という意識で立ち向かい
後になっても
そのことを決して忘れないようにすることが
後悔しないことに繋がる
皆様に後悔させぬよう、
真島も常にベストを尽くして参ります
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真島 拓実の写メ日記
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後悔の仕組み真島 拓実
