懺悔します。
昨日、『ポルノ中毒』という本を読みまして、過度に刺激的なAVをみたりオナニーの常態化が、性機能の低下、やる気の低下、集中力の欠如につながるということを知りました。
結構衝撃的な内容でショックを受けたので、オナニーをまずは一週間我慢してみようと決意しました。
一日ももたなかった。
意志力とは。。
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我空の写メ日記
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懺悔します我空
