こんばんは！ハヤテです！！
今日も暑かったですね〜！！
ハヤテは日常的にランニングや筋トレしてるのですが、それに加えて最近は顔の体操？的なのもしてます！！
・舌回し（口の中でベロを時計回り、反時計回りに10周ずつ）
・思いっきり「あ・い・う・え・お」の口の形にする（10回）
・思いっきり口の形を「う」にして顔をすぼめる(口先は天井向き）
をやってます✌️
小顔効果があるみたい、こういうの色々ありますよね！
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ハヤテ
ハヤテの写メ日記
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顔の体操ハヤテ
