丞の写メ日記

ありのままの自分を肯定する
好意的に受け止めること

他人と比較せず
そのままの自分を認め尊重し
自己価値を感じること

自己肯定感を高めると
・前向きになれる
・自分の軸をしっかり持てるようになる
・他人に対して寛容になれる

逆に低いと
・ものごとをネガティブに捉えやすい
・「できない」と決めつけてしまう
・人と比較してしまう
・困難な状況から逃げ出す

前面的に自己肯定する意識を持って
自分自身と向き合えば
自分の個性や長所に気づけるはず