集中力が非常高まり
自分の感覚だけが研ぎ澄まされ
活動に没頭できる意識状態を指す
取り組んでいることに没頭し
驚異的な集中力で
予想以上の結果を出すことが
可能になると考えられている
ゾーンに入ると
・集中力が上がる
・疲れにくくなる
・高揚感を体験できる
ゾーンに入るには
・明確な目標や目的意識を掲げること
・外的環境を整える
・オンとオフの切り替え
・課題を決める
ひとり１人がゾーンに入ることが
出来れば、最強なチームが作れる
まずはコロナに負けない強い心から
明日も前向いて頑張ろう
丞の写メ日記
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ゾーン丞
