気象の変化によって起こる天気痛
その人がもともともっていた症状が
天気に影響されて現れたり悪化したり
頭痛・めまい・肩こり・腰痛・不安症・うつなど
耳の奥にある内耳の気圧センサーが
気圧の変化を感知する際に過剰反応し
自律神経のバランスが乱れて
様々な不調を起こすことが原因
内耳の血行をよくすると予防できる
・耳の後ろを温める
・耳をマッサージする
無理せず体を休ませることも大事
気象の変化が続く季節
映画を見たり音楽聞いたり
雨の日にできること
まったりゆっくりを過ごしたいね
とはいえ、1番は
誰と過ごすかが大事
丞の写メ日記
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天気痛・気象病丞
