炭酸水は炭酸ガス(二酸化炭素)が
溶け込んだ水のこと
人口的に作られるようになって
無糖の炭酸水を飲むと健康効果がある
ということで注目されている
・疲労回復
・整腸作用を促進
・肩こり・冷えの解消
料理にも使ってる方も多い
お肉が柔らかくなったり
オムレツがふんわりとなったり
美容にも大活躍
肌をひきしめて、血行も促進されます
そして何といってもダイエット
食事の前に飲むと満腹感が得られ
食べ過ぎを抑制してくれます
ちなみに掃除にも使えますよ
炭酸水が自宅で作れると
ソーダマシンも売れ行き好調
普段の生活に上手く取り入れて
心も身体もキレイに
丞の写メ日記
-
炭酸水丞
