アーメン東京のタンガシンです
【更年期】
更年期は必ず誰にもあります
若い頃には気にして居なかった更年期
年齢を重ねる事に
色々な身体の変調があり
「更年期かな？」と
では
更年期とは？
更年期とは“生殖期（性成熟期）と
非生殖期（老年期）の間の移行期のことで、
卵巣機能が減退し始め、消失するまでの時期”をいいます。
更年期は期間の事であり
更年期に現れるさまざまな症状の中で
他の病気に伴わないものを「更年期症状」といい、
その中でも症状が重く日常生活に支障を来す状態を
「更年期障害」と言います。
症状すら出ない方
障害が激しい方
出る場所も不調具合も様々です
もう一度言いますね
更年期は誰でも通る道です
この期間にどんな症状が出るか？
それをなるべく軽くする為に
早い段階から
身体を知り
対策を立てましょう
これがフェムテックの一部にあります
骨盤底筋群を鍛えたり
ホルモンバランスを整えたり
常在菌を知ったりと……
女性には
知った方が良い知識だと思います
今からでも遅くはありません
どうぞ「フェムテックセラピスト」に色々御相談ください
タンガ-シンの写メ日記
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