アーメン東京のタンガシンです
【姿勢に気をつける】
普段から気を付けている事が幾つかあります
その1つが
【姿勢に気をつける】です
疲れたり、気持ちが落ちたりすると
どうしても猫背になりやすいです
それは、人として当たり前の事で
自分の中を守ろうと猫背になるのかと思い
気にしないとずっと猫背のままになってしまいます
僕は意識的に背筋を伸ばしたり
歩く姿を意識したりします
以前、講習された永遠嬢さんの
「体を動かしたら気持ちが後から付いてくる」
これと同じで、身体を伸ばしたら
後から気持ちが付いて来ます
是非、皆様もお試しください
タンガ-シンの写メ日記
-
気持ちは後からついてくるタンガ-シン
