正確には寝る時間というより
おふとんに入る時間ですが…
最近はちゃんと睡眠時間を
確保するために
寝る準備をしてから
配信をして、
日付が変わる前にちゃんと
寝の体制にはいるようにしています。
意識しないとついダラダラと
夜更かししてしまいがちですからね。
健康のためにしっかりと
毎日寝ようと思っていますw
洋介の写メ日記
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寝る時間厳守ゲーム 洋介洋介
【寝る時間厳守ゲーム 洋介】- 洋介（女性用風俗amen)東京/性感マッサージ
