最近調子わるいな…と思ってたんですが
寝る時間を1ｈくらいながくしたら
すこぶる体調がよいです。
やっぱり睡眠時間というのは
とても大事ですね。
超いまさらですが…
これからはこの時間を
スタンダードにしていこう。
体調管理を頑張っていきます！
洋介の写メ日記
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元気いっぱいになる秘訣 洋介洋介
【元気いっぱいになる秘訣 洋介】- 洋介（amen）- 性感マッサージ
最近調子わるいな…と思ってたんですが
寝る時間を1ｈくらいながくしたら
すこぶる体調がよいです。
やっぱり睡眠時間というのは
とても大事ですね。
超いまさらですが…
これからはこの時間を
スタンダードにしていこう。
体調管理を頑張っていきます！
