今日は間食をしませんでした。
集中力が切れそうになったら
とにかく水をのんだり
ストレッチしたりで
おかしはがまん！
よくよくお腹にきいてみると
別に空腹なわけでは
なかったりしますからね。
余計なカロリーは排除する
習慣をつけないと
のちのち困ると思うのです。
というかもう困っています。
洋介の写メ日記
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とにかく我慢した 洋介洋介
【とにかく我慢した 洋介】- 洋介（amen）- 性感マッサージ
今日は間食をしませんでした。
集中力が切れそうになったら
とにかく水をのんだり
ストレッチしたりで
おかしはがまん！
よくよくお腹にきいてみると
別に空腹なわけでは
なかったりしますからね。
余計なカロリーは排除する
習慣をつけないと
のちのち困ると思うのです。
というかもう困っています。
