最近体が若干だるいなあとは思って
いたんですが「夏バテじゃない？」と
職場で指摘されました。
解消にはいろいろあるみたいですが
入浴が結構きくようですね。
10分から15分湯船につかりながら
ゆっくりしましょう…的なことが
ネットに書いてありました。
毎日シャワーで済ませてしまうので
お湯を溜めるのも検討してみましょうか…
洋介の写メ日記
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