毎日の運動、しっかり続けています。
運動をすると、
「今日もやったぜ」っていう
充実感や、気力の維持が
出来るので、テンションが
ものすごくあがりますね。
健康にもいいし、ダイエットにも
なるし本当に良いことづくめです。
唯一の欠点は、やる前が
ものすごくダルいことですが、
運動の最中だけ気になるアニメを
見るなど、ご褒美制にすることで
モチベーションを維持しています。
洋介の写メ日記
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毎日の運動は良いことづくめ洋介
【毎日の運動は良いことづくめ】- 洋介（amen）- 性感マッサージ
