大人になると
本当に毎日色々な事があって
忙しいですね。
考えなくてはいけない事も
やらなくてはいけない事も
とても沢山あって、
頭も体も心も休める暇が
なかったりします。
そんな時でも義務感は
働くもので、つい無理をして
「やらなきゃ」と頑張って
しまいがちな方もいると思いますし
僕も仕事においてはわりとその
傾向が強いです。
でも時には頭と体と心を
休めることってとても
大事なんですよね。
美味しいものを食べて
温かいお湯に使って
しっかりとよく寝る。
そうしてじっくりと
MPを補給して、
次の日からまたがんばる。
そんな体を労る日を
作るのもとても
大切だと思っています。
