先日社内で健康教室がありました。
職や健康に対する論調は
時代で変わりがちですが、
近年はやたらな節制ではなく
美味しいものを食べて
健康になることがベスト
…という方向に舵が
切られ出したようです。
最近よく聞く「ロカボ」というものがそれで、
「どれを食べてもいい、でも工夫をしなさい」
という理念です。
コロナやエイズより人を多く
殺している病気は糖尿病らしく
いまから健康を守るために
しっかり考えて食べよう！と教わりました。
キャスト業も体が資本ですから
食べ物には気をつけたいと思います。
洋介の写メ日記
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美味しく食べて健康を目指す洋介
