最近は昼職が激務なこともあって
酒もタバコもやらない身では
過食に走りがちなんですが、
こういう際にチョコレートとかに
走って今までたくさん
失敗をしてきた歴史があります。
そうした経験を活かして
今回はもうお菓子はやめようと
決意をしており、
とにかく野菜をめちゃくちゃ
食べるようにしています。
疲れて家に帰るともう
料理をするのもめんどくさいし
なんならスーパーに寄って
帰るのもめんどくさいんですが
そこはぐっと我慢をして。
最近のマイブームは
もやしと白菜とお湯を
鍋にいれて最後に
めんつゆを足して完成！
…みたいな超適当料理を
毎日むしゃむしゃと
食べています。
よく女風キャストの方が
今日の料理！とか
キラキラの写真を
あげたりしてますが、
僕のはもう写メとか絶対人に
見せられない
感じのやつです。。。
冬の白菜や大根は
おいしいですし
体にいい料理は
免疫力もあげてくれると
思うのでしばらくは
健康的に過食を
続けようと想っています。
洋介の写メ日記
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ストレス食いに走る洋介
