食べる事が昔から
大好きなので、
体系維持には
物凄く気を遣って
いたのですが、
最近昼職が結構
忙しかったので
つい食べ過ぎた日々を
過ごした結果、
２㎏ほど体重が
増えてしまいました。
58㎏近辺をずっと
キープしていたのが
今は59.8㎏くらいなので
60㎏の大台は超えないように
ギリギリ踏ん張っている
日々が続いています。
増えるのは1日で
凄く簡単に増やせますが
これを減らすのは
本当に大変ですよね…。
もういっその事
筋トレでも初めて、
肉体美の売りも
目指そうかと悩む日々です＾＾；
洋介の写メ日記
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ダイエットが大変洋介
