真心 風(まじん ぶう)の写メ日記

ごきげんよう！


エロ魔人こと〝 真心 風 〟です。


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- シンプルライフ -


何かを選ぶときに選択肢が多くあることは、それだけ物事が豊かであると捉えられますが、その分、選択・決断するために時間やエネルギーを労します。


人によっては、他人がどちらでもいいじゃん？ と感じることもいちいち迷ってしまい、それがストレス増大につながるケースも少なくありません。


そこで、あえて選択肢を減らすことでストレスを軽減させ、よりよい時間の使い方を生活に取り入れる " シンプルライフ " が、数年前から提唱されています。





人は1日に最大3万5,000回の決断をしているそうです。


回数を聞くだけで疲れてしまいそうですが、思考すること自体は大切なことですので、より大事なことに時間やエネルギーを割くためにも、選択・決断の機会は厳選したいと考える派です。




食事は一日数回に分けて摂るようにしていますが、そのうち朝食・昼食・夕食のメイン3食は、ほぼ毎日同じ内容です。


仕事に来ていく洋服も気候ごとに2〜3パターン程度にとどめ、下着やTシャツ系は、着心地が良ければ同じものを何枚か購入しておきます。


鞄は仕事先によって変えますが、それでも2パターンまでにし、靴も基本は白か黒で、革靴だけ茶系にしています。


食事やファションを楽しみたい方にとっては「 そんなのつまらない 」 となりますが、仕事における選択・決断事項がかなり多いため、そこに時間やエネルギーを . .





って、どこかのCEOみたいなことを言っていますが、今、出張先の京都祇園にある甘味処で



「 えーっ、かき氷、どれにしようか迷う〜 」



なんて、大人気もなくハシャいでいます。







〝 真心 風 〟