前回に引き続き、好きなことについて書いていきます。
私はトレーニングや運動が好きです。
好きな理由はやるとスッキリして元気になるからです！
少し疲れていてもトレーニングや運動をした方が、ぐっすり眠れたりご飯が美味しくなったりします。
以前は重い重量を持ち上げられる様になる等の目標値を掲げたり意識が高い時期もありましたが、最近は運動不足解消程度でした。
女風のお仕事を始めるにあたり、改めて身体を作り直していきます！
Xにて、私の行なっているトレーニング種目を投稿していますので是非ご覧になってください！
