諒の写メ日記

おはようございます。
また寒波が来ていますが、いかがお過ごしでしょうか？

寒い時に限らず冷やしてはいけないのは背中・腰・ふくらはぎです！
体の前面よりも筋肉量が多いのですが、日常生活で意識的に動かさないと使わない部分なんです。

デスクワークで凝り固まった筋肉のほぐしはお任せください◎