夏目 ハルの写メ日記

家事って毎日のことだから、「やらなきゃ…」と思うとちょっと憂うつになりますよね。



夏目もけっこうマメに家事をこなす方です。



ちょっとした工夫で「ちょっと楽しい♪」に変えられる夏目が実践している 家事を楽しくするコツ をご紹介します。





1. お気に入りの音楽を流す♪





掃除や洗い物の時間を プチライブ にしちゃいましょう！好きな音楽を流しながらだと、テンションが上がって気づけば家がピカピカに♪

ノリノリで掃除すると、意外とストレス発散にもなりますよ。





2. 「ゲーム感覚」でタイムアタック！





「10分でキッチンを片付ける！」とか、「洗濯物を5分以内に畳めるか挑戦！」みたいに、ゲーム感覚でやると意外と燃えます。終わったあとの達成感も気持ちいい！





3. 可愛いアイテムでテンションUP





お気に入りのエプロンや、可愛いスポンジ、おしゃれな掃除グッズを使うと、「ちょっとやる気出るかも♪」ってなります。小さなことだけど、気分を上げるのに効果抜群！





4. ご褒美を用意する





「掃除が終わったらおいしいコーヒーを飲もう♪」とか「夕飯作ったらスイーツタイム♪」みたいに、小さなご褒美

を設定すると、モチベーションがグッと上がります。





5. 家事の「ついで時間」を楽しむ





アイロンをかけながらドラマを観る、洗濯をしながらポッドキャストを聴く…など、「家事＋自分の好きなこと」を組み合わせると、家事時間が楽しいひとときに♪





家事はやらなきゃいけないものだけど、ちょっとの工夫で楽しくなるもの。無理せず、自分なりの「楽しむコツ」を見つけてみてくださいね♪