朝起きて、（溜まってしまった）洗濯物を洗濯機で回して、
2回目の洗濯物の襟袖に洗剤をぬりぬりして、
干しっぱなしだった洗濯物を畳んで、
タンパク質を少し意識したご飯を作って食べて、
さっき回した洗濯物干して、
すぐに２回目の洗濯して、
お皿を洗って、
２回目の洗濯物を干した。
普通と言えば普通。
当然と言えば当然。
｢そもそも洗濯物を溜めるな｣とか、
｢洗濯機が仕上がるまでに床を水拭きしろ｣とか、
｢もっと効率良くやれ｣とかあるのかも。
…｢洗濯物が仕上がる間に筋トレしろ｣とかね。
それは自分でも思うよ？
省みる事は大事だけど、
惰眠を貪らずに起きたこと、
朝ごはんを作って食べたこと、
洗濯物を2回も回したこと、
｢低きに流れず…｣出来たことにフォーカスする。
出来なかった事を悔やんでも『いま』時間は戻ってこない。
出来なかった事は｢次、やろう｣くらいで。
条件付きで｢気分が乗ったら、覚えてたら…｣でもいい。
まずは｢いま｣の成果を認めよう
…ということで、
洗濯物を回せた、私は偉い！！
朝ごはんを作って食べた私は偉い！！
洗濯物を干せた私は偉い！！
（ ’灬’ ）✨️
とみーの写メ日記
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いまがだいじとみー
