【いまがだいじ】- とみー（amen）- 性感マッサージ

朝起きて、（溜まってしまった）洗濯物を洗濯機で回して、

2回目の洗濯物の襟袖に洗剤をぬりぬりして、

干しっぱなしだった洗濯物を畳んで、

タンパク質を少し意識したご飯を作って食べて、

さっき回した洗濯物干して、

すぐに２回目の洗濯して、

お皿を洗って、

２回目の洗濯物を干した。



普通と言えば普通。

当然と言えば当然。

｢そもそも洗濯物を溜めるな｣とか、

｢洗濯機が仕上がるまでに床を水拭きしろ｣とか、

｢もっと効率良くやれ｣とかあるのかも。

…｢洗濯物が仕上がる間に筋トレしろ｣とかね。


それは自分でも思うよ？



省みる事は大事だけど、

惰眠を貪らずに起きたこと、

朝ごはんを作って食べたこと、

洗濯物を2回も回したこと、

｢低きに流れず…｣出来たことにフォーカスする。


出来なかった事を悔やんでも『いま』時間は戻ってこない。

出来なかった事は｢次、やろう｣くらいで。

条件付きで｢気分が乗ったら、覚えてたら…｣でもいい。


まずは｢いま｣の成果を認めよう



…ということで、

洗濯物を回せた、私は偉い！！

朝ごはんを作って食べた私は偉い！！

洗濯物を干せた私は偉い！！



（ ’灬’ ）✨️