颯の写メ日記

ちょいっす！アーメン東京のソラです。



日中に仮眠を15分取るだけで、夜8時間寝るのと同等の効果があると言われてるみたいなんですが、



それを信じて少し仮眠しました。







結局3時間も寝てしまいましたw





あれですね、休みの日に仮眠っていうのが間違いですね。



合間を見て15分だけでも！っていう状況が



それだけの効果を生み出してるふしもありそう…。





でも3時間も寝りゃ疲れも取れて夜ふかしできそう。