冬に美味しい食べ物と言ったら鍋がありますね
僕も鍋が好きで、美味しいし、ヘルシーだし
作るのが簡単ということで冬には頼れる料理です
ただこのヘルシーと言う点においては
僕は最近で懐疑的です
確かに野菜をたくさん食べられて
栄養価も高いのでヘルシーなような気がします
問題は…ついつい量を食べてしまうんです
美味しいのでどんどん食べてしまいますし
自炊で鍋を作る時って
どうせなら作り置きしておこうと思うんです
それで材料をたくさん買ってきて
数人前の量を作るんですけど
なぜか毎度1日でそれが無くなってしまうんです
そして毎度満腹になっているんです
お店で鍋を食べる時も
結局締めの炭水化物を頼むじゃないですか
絶対に
雑炊、うどん、ラーメン…
あのシステムを考えた人は悪魔ですよ
結局それで食べ過ぎてしまうんです
やっぱり冬は鍋が多いから
体重減るな～、なんて人見たこと無いです
僕はその正体に気付いてしまいました
鍋は全然ヘルシーでは無いと思います
