こんにちは。
今日は晴れ間が出てるけど時折陽が隠れてスッキリとしない天気にもなっておりますね。
なんかこんなお天気だからか今日は少し頭痛に悩まされております。
偏頭痛持ちなので一定の周期でこれになるんですよね。
何か良い解消方法はないですかね～。
大体いつもシャワーで頭とか首温めてそれでロキソニン飲むとだいぶ良くなるのですが、寝起きからこれがくるとだいぶキツい。
天気の影響もなくはないのかなぁと思っております。
こんな天気のときってたまに気持ちまで沈まされそうになるんですよね笑
テンション、メンタル共に低下気味なのかな？
笑顔をつくって気持ち上げてかないとですね！
対話する機会が減ってるので少しでもそういう時間が増やせたらいいのですが。。
毎日の生活の中で人とのコミュニケーションが少ないと心が閉鎖的にもなっちゃいますしね。
今できる人とのコミュニケーションを大事にしていきたいですね！
☆カイ☆
神崎 氷河の写メ日記
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偏頭痛に悩む神崎 氷河
