感情の起伏が激しいと感じる日。それが理由で、自分を責めたり、誰にも会いたくなくなったりすることはありませんか。特に内向的な女性にとって、感情の波は静かに深く訪れるため、周囲に伝えるのが難しいこともあります。
そんな日は、自分を責めるのではなく、自分に優しく接する時間を持つことが大切です。「こんな自分はだめだ」と思うのではなく、「今日はそういう日」と受けとめることで、心は少しずつ落ち着いていきます。
専門家との対話も、元気なときだけに限りません。むしろ、言葉にできない苦しさをそのまま感じているときこそ、誰かのそばにいることで安心できることがあります。沈黙を受け入れてくれる相手、感情の揺れを否定しない関係性が、心の安定につながります。
心が揺れることは、あなたが繊細で豊かな感性を持っている証です。その感性を押し殺すのではなく、守りながら共に歩んでいく。そんな場所が必要なときには、どうか私たちのことを思い出してください。静かな時間をともに過ごすなかで、少しずつ心がほどけていく。そのための居場所を、私たちはいつでもご用意しています。