日常生活が始まると、お正月に立てた目標を忘れがちです。「“定期的に目標を見つめ直す”」ことが大切です。
目標を見つめ直すことで、モチベーションを維持することができます。「“目標達成までの道のり”」を意識することで、日々の行動が変わってきます。
人間関係においても、定期的に関係を見つめ直すことは大切です。男女の関係においては、二人の関係がどのように変化しているか、お互いにどのようなことを求めているかを話し合うことで、より良い関係を築けます。「“コミュニケーションを大切にする”」ことが重要です。