【セラピスト信長について⚔️ vol.15】- 信長(Ka Rent )東京/性感マッサージ

信長の写メ日記

  • セラピスト信長について⚔️ vol.15
    信長
    セラピスト信長について⚔️ vol.15

    おはようございます、こんにちは、こんばんは!
    お疲れ様です、KaRentの信長(のぶなが)です。

    20辛キャス観ていただけましたか?
    カレーが好きな信長です。

    普段健康を意識した
    信長の「無水カレー」について
    認めていこうと思います。

    本当に簡単な武将ご飯になります。
    鶏むねを茹でる
    ついでに作っている30分くらいな煮込みです

    では、
    信長を選別する参考にどうぞ。


    用意する材料
    ・鶏もも肉:約750g
    ・トマト:2個
    ・玉ねぎ:1球
    ・ほうれん草:2束
    ・きのこ:お好み
    ・ハウスのプライムジャワカレー:2袋

    トマトと玉ねぎをざく切りして
    最初から煮込むだけです。。

    なんて本当に簡単なんでしょう笑

    この無水カレーに
    毎日食べてる鶏胸肉と
    気分転換の
    鮭フレークや昆布、生卵や
    親子丼で
    ローテーションを組んでおります。

    ・茹でた鶏胸肉
    ・無水カレー
    ・親子丼
    この辺りを食べたい方は
    事前に申告してください笑
    タッパーに詰めて持ってきます!

    信長にもっと簡単で
    健康美に良い料理を
    教えてくださる方いたら
    DMしてください!

    一緒に料理したり何か共作するのも
    楽しそうですね!!!


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    信長はマメピらしい???

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    #性感と栄養は信長

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