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我慢には良い我慢と悪い我慢の2種類がある
人生において、我慢は避けられないものです。
しかし、全ての我慢が同じではありません。
我慢には、未来を豊かにする「良い我慢」と、未来を豊かにしない「悪い我慢」の2種類が存在するのです。
良い我慢の代表例は、プログラミング学習での苦労でしょう。
新しいスキルを身につけることで、将来的な収入アップや仕事の幅の拡大につながる可能性があります。
一方、悪い我慢とは、満員電車に耐えたり、嫌な上司や友人に我慢したりすることです。
これらはストレスを溜め込むだけで、精神衛生上よくありません。
悪い我慢を続けていると、本来取り組むべき良い我慢に取り組む気力が奪われてしまいます。
そのため、良い我慢と悪い我慢を見極め、賢明に選択することが大切なのです。
徐々に悪い我慢をシフトさせていく方法
悪い我慢を一気になくすことは難しいかもしれません。
しかし、徐々に悪い我慢を減らしていくことは可能です。
在宅ワークへの切り替え
満員電車を避けるために、在宅ワークに切り替えるのは効果的な方法の一つです。
通勤ストレスから解放され、自分のペースで仕事に取り組むことができます。
メールのやり取りを減らす
不要なメールのやり取りは、時間とエネルギーを消耗します。
可能な限り、メールのやり取りを減らし、効率的な仕事の進め方を心がけましょう。
約5年かけて悪い我慢を排除し、個人完結する仕事スタイルを確立することで、ストレスフリーで心地よく働けるようになります。
結果として、仕事の成果も向上するでしょう。
良い我慢も最終的には消えていく可能性がある
プログラミング学習の苦労は良い我慢だと前述しましたが、実は違和感もあります。
嫌なことは辞めたほうがいいのかもしれません。
良い我慢と思っていたことも、状況や価値観の変化によって、悪い我慢に変わる可能性があるのです。
大切なのは、常に自分の状況を見直し、良い我慢と悪い我慢を見極めることです。
そして、悪い我慢をシフトさせていくことで、ストレスフリーな人生を手に入れることができるでしょう。
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