こんばんは 美味しいおにぎりが食べたい なぎです☆
朝は食欲無くて、バナナ１本生活です(˶ᐢᗜᐢ˶)
皆さまは、朝からガッツリ食べられる派ですか？
本日のテーマは、～朝型と夜型～にします
朝の早いうちから目を覚まして、昼前にある程度のお仕事を終わらしてしまう朝型
(#^_^#)
目を覚ましても、しばらくは頭がボーとしたままで、夕方にようやく活動が活性化される夜型
(´-ω-｀)
何となく、朝からキリッとしている朝型人間の方が、お仕事もできてしっかりしている印象がありますよね□
なんと、興味深い研究結果がありまして
物を置いた場所や約束を忘れてしまうようなうっかりミスをするのは、朝型の人に多いんだそうです♡
朝からバリバリと活動を始めるほど、エネルギッシュな猪突猛進タイプの朝型は、細かいことに目が行かず、そして気にしないからだそうです▽
脳内分泌物質であるセロトニンの分泌量が朝型と夜型を分けていると言われています〇
夜型の場合は、不規則な睡眠時間に対する適応能力が高いと言われ、夜勤のお仕事や海外へ行った際の時差ボケに強いらしいです
(*・ω・)ノ
皆さまは、朝型・夜型どちらのタイプですか？
なぎは、夜型かな～(*^ー^)
けど、24時には寝たいタイプ
（－＿－）ｚｚｚ
寝る子は育つんです☆
次の職員健診が楽しみだな～
プロフィールの身長……縮んでませんように
(￣人￣)
身長に厳しいからな～KaRentは……笑
『なぎ成長日記』
なぎ 現在のレベル20(前日比±0)
なぎ 信用ポイント21(前日比±0)
なぎの写メ日記
-
『なぎ成長日記81』～朝型と夜型～なぎ
