こんばんは、なぎです☆
皆さま今日も１日お疲れ様です♪
夜勤のお仕事の方は朝までファイトです！
最近本当に寒いので
しっかりあったかくしてくださいね(´･-･`)
今日は、お仕事終わってお家に着いてからの最近のナイトルーティーンのご紹介にします！
『なぎナイトルーティーン』
①玄関で『ただいまー』と言う(あっ！１人暮らしです)
②手洗い・うがいをしっかりする
③部屋着に着替える
④ソファーに座って録画したテレビを1.3倍速で観る
⑤チャンネル登録しているYouTuberさんの配信を1.5倍速で観る
⑥読書タイム
⑦携帯ゲーム
⑧お勉強タイム(今はTwitterのお勉強とセラピストの心得のお勉強中です)
⑨お風呂でLINEチェック
⑩歯磨き・スキンケア
⑪１日を振り返り日記を書く(10年間続けてます)
⑫ベッドでスマホをイジイジして気づいたら寝てます 笑
最近はこんなルーティーンです
皆さまとの共通点はありましたか？
テレビ番組名とか好きなYouTuberさんの名前、読書中の本の紹介してもいいのかな？
確認して問題ないようなら今度ご紹介しますね
『なぎ成長日記』
なぎ 現在のレベル2
（#女風で検索を教わりました）
なぎの写メ日記
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『なぎ成長日記2』なぎ
