こんにちは、そらです。
今日はついに夏入りって感じの暑さですね。
そらの肉球はもう真っ赤ですよ。
で、皆さんご飯食べてます？
僕はまぁ見ての通り大盛りじゃないと許さないと言ったレベルで食べてます。
夏で食欲が、、、ってなると思いますが。
ゼリーやビタミン剤、食べやすい物を試行錯誤してでも
栄養を蓄えるのをそらはおすすめしてます。
太ってください！という意味じゃないです。
身体に栄養が循環している健康体でいるのが重要なんです。
まず、利点として体調を崩しにくくなるのは当たり前ですが。
感度が良くなります。(嘘のようで本当)
身体に栄養があり、健康というのは
感じる神経も健康でいれてるということです。
感じるというのは身体の動き。
健康か不健康かでも感じやすさは変わってくるんです。
暑い夏でもたくさん気持ちよくいれるように、元気でいれるようように。
ご飯たくさん食べましょ✨
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そらの写メ日記
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