こんにちわAiry Loveのさとるです♪
2年前に体力作りのために、最寄駅とは違う駅へ毎日30分かけて歩いてたことがありました。
半年続けたけど夏の暑い時期で疲労が溜まってやめました。
久しぶりに今朝、その時と同じ道を歩いてみました。
2年前にいた、大型犬の散歩、腰の悪いおばあさんの散歩、体操してるおじいさん、業務の支度をしている会社、などなど光景が変わってません。
2年間が嘘みたいに変わらない。
こないだ仲間と習慣について話しました。
作った習慣と勝手になった習慣では、負担が異なる。
勝手になった習慣には悪い習慣も潜んでるから厄介ですが、良い習慣なら頑張って定着させるよりも勝手に習慣になってるもののほうが自然に続くのかもしれないね（ ^ω^ ）
みなさんの気づいたら習慣になってたことはなんですか？
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