今日は天気が良くて気持ちいい
しかも暑くないので過ごしやすい！
太陽の光を浴びると免疫力が上がるんです！！
というのも、太陽の光を浴びると肌でビタミンDが生成されて、免疫力がアップして風邪とか引かなくなるんです
食品だと、
いわし、さんま、鮭、きのこ類
が、多く含まれています
皆さま、外に出て太陽の光を浴びましょう
注意 くれぐれも浴びすぎないようにしてくださいね
■『貴女のシタイを叶えます。』
AiryLove公式HPはこちら
https://airylove.com
▼誠 個人
・Twitter→ https://twitter.com/AiryloveMakoto
・LINE→ https://lin.ee/PwyEcZL
▼お店
・Twitter→ https://twitter.com/AiryLove0355
・LINEID→ https://lin.ee/TPKHNuV
誠の写メ日記
-
太陽誠
