【こだわりの一品　追伸】- 誠（AiryLove）- 性感マッサージ

プロテインには栄養（タンパク質）が含まれているから飲んでいるという事を前回書きました

皆さま、プロテインはどう飲むかご存知ですか？

シェイカー（写真載せます）という用器にスプーン二杯ほど入れて、水と一緒にフリフリ（シェイク）するだけで出来上がりです

僕が飲んでいるプロテインはブランドで選んだのではなくて、容量（3㎏）と味と水に溶けやすいかで選んでます

容量は1㎏とかだとすぐになくなってしまうので3㎏を選んでます

味はキャラメル味で好みですが、水に溶けやすいか溶けにくいかは時間に関係しているので、溶けやすいものを選んでます

おすすめはどれですか？と聞かれることがあります

女性でも男性でも、色々なプロテインを試してみることをおすすめします

というのも、メーカーによって味の種類が違います

成分はだいたい同じなので、お好みのプロテイン探してみてくださいね

薬局やAmazonでお手軽にお買い求めいただけます^_^

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