6月です。でも、今日は寒いくらいです!しかも、雨が降ってきました、、、
天候、気温は、体調にも影響しますよね?
正直、私も、頭が重く、気分もすっきりしません!
人間には、恒常性、ホメオスターシス機能があります。
多少の気温差ぐらいは、保てるものなんですが、、、
どうやら、私のホメオスターシス機能は、壊れてしまったようです!
暑いか、寒いかさえ、判断出来なくなったようです!
そんなときに、効果的なのは、シャワーや、お風呂に入る事です!体が温まり、気分も落ち着きます。今日は、いつもより長めに湯船に浸かりました。
全然違います!
ただ、あまり長湯し過ぎても、逆に疲れてしまいますので、、、
要するに、気分転換する事です!
気分転換を体がしにくくなってしまったら、しやすい環境を自分に作ってあげればいいのです!
ホメオスターシス機能も、回復するはずですので、、、
ボディーケアも、最高だと思います!
直接、体に触れられるのは、体の凝りにも、気分的な凝りにも
直接効いて、癒やされる事と思います!
女風においても、しっかり時間をかけて、体の凝りをほぐすことは出来ますので、、、
何なりと、申し付けください!
是非、このミズバシラへのご用命、お待ちしております!
よろしくお願いいたします!!
くれぐれも、体調には、お気をつけくださいね!
では。
ミズバシラの写メ日記
-
6月なのに、寒い、、、ミズバシラ