こんにちは！
ジュリです！
今日はファスティングday！
食事制限は食事の量を「減らす」のではなくて、食事を「変えて」摂取カロリーを減らす事です！
1番大切なのは継続力です！
痩せるダイエットではなく続くダイエットをしましょう！
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【ストロベリーボーイズ 源氏名:ジュリ】
本業:スポーツトレーナー（パーソナルトレーナー）
・フリーランスとして活動中。某有名芸能人、モデル、アスリートのボディメイクをサポート。
高校時代の部活:野球部
・春夏合わせ甲子園４度出場。内1回ベンチ入り。
スポーツが大好きです！体の事、甲子園の思い出話等なんでもお話ししましょう^_^
※出勤スケジュール
金、土 10:00〜22:00
事前予約で他スケジュール調整ＯＫ
ジュリの写メ日記
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ファスティングdayジュリ
